Zielgruppe

Für alle interessierten FLINTA* (Frauen, Lesben, inter*- trans*- agender)-Personen. Wenn du ein cis-Mann bist, richtet sich dieses Seminar nicht an dich.

Inhalt

Körpersprache, innere und äußere Haltung sowie der Einsatz der Stimme prägen maßgeblich, wie wir wahrgenommen werden – oft noch bevor Inhalte gehört oder verstanden werden. Fachwissen, überzeugende Argumente und Engagement entfalten ihre Wirkung erst dann vollständig, wenn sie von (körperlicher) Präsenz, stimmlicher Klarheit und einer glaubwürdigen Körpersprache getragen werden. Weiblich sozialisierten Menschen wird von Lebensbeginn an beigebracht, sich zurückzuhalten, Raum zu geben, anstatt ihn zu nehmen, “lieb und nett”“ zu sein und nicht aufzufallen. Genau deshalb richtet sich dieser Workshop an FLINTA* und unterstützt sie darin, ihre Inhalte selbstbewusst, authentisch und wirksam zu vertreten, Raum einzunehmen und sich Gehör zu verschaffen. Gespickt mit kurzen theoretischen Impulsen zu Gender, Macht und Körpersprache, die zur Reflektion der eigenen körperlichen Ausdrucksmuster anregen sollen, geht es in dieser Veranstaltung vor allem um die Praxis: Mit kreativen Methoden aus Schauspiel und Improvisation werden unterschiedliche Haltungen erprobt, individuelle Stimm- und Sprechpotenziale weiterentwickelt und das körpersprachliche Repertoire erweitert. 

Ziel ist es, mehr Präsenz im Raum zu entwickeln und den eigenen Ausdruck bewusst und flexibel einsetzen zu können. Gemeinsam soll ein Rahmen entstehen, in dem die Teilnehmenden sich ausprobieren, voneinander lernen und gegenseitig stärken können.

Themenschwerpunkte

• Verstehen, was Körpersprache und Stimme mit Macht & Hierarchien zu tun haben 
• Reflektion der eigenen Haltung, Prägungen und Glaubenssätze 
• Üben, Raum einzunehmen, präsent und sichtbar zu sein 
• Erweiterung des körpersprachlichen und stimmlichen Repertoires
• Performative Selbsterfahrung und Übung
• Freude am Ausprobieren haben
• Gemeinsamer Austausch 

Referentin

• Geraldine Mormin, Theaterpädagogin, Prozessbegleiterin, Bildungsreferentin der Heinrich-Böll-Stiftung Sachsen-Anhalt